Hunger Games 1. část Aréna smrti - Suzanne Collins

     Krásný večer,

rozhodla jsem se založit novou rubriku a to Recenze knih. Jelikož moc ráda čtu a řekla bych, že čtu hodně, ráda bych se s Vámi podělila o dojmy z knížek, které jsem přečetla. Teď teda tolik času nemám, ale i tak se této rubrice občas hodlám věnovat :)

     První knížkou je trilogie Hunger Games a to část Aréna smrti. Tento díl už byl zfilmován, ale já ho před přečtením knížky neviděla.

O čem knížka je?
     Knížka se řadí do žánru sci-fi. Vždycky říkám, že sci-fi nemám ráda, ale když si to tak uvědomím, je to můj nejčtenější žánr - zajímavé :) Teď už k obsahu. Knížka vypraví o dvanácti chudých podrobených krajích, které řídí velké bohaté město-Kapitol. Každý z krajů má za úkol výrobu určitých produktů nebo služeb, které slouží k tomu, aby zásobovaly právě Kapitol. Hlavou kapitolu je podlý prezident Snow, který se tedy spíš projevuje v dalších dvou dílech. Hlavní hrdinka Katniss žije ve Dvanáctém kraji, jež má za úkol obstarávat uhelné doly. Hlavní myšlenkou knihy jsou Hladové hry (Hunger Games), které pořádá Kapitol jako výstrahu vzbouřencům, které před 74-lety vyvolali vzpouru. Kapitol proto jeden kraj - Třináctý úplně srovnal se zemí. Hunger games spočívají v tom, že každý kraj každý rok musí obětovat jednoho chlapce a jednu dívku ve věku mezi 12-18 lety. Celkem je tedy 24 vyvolených, kteří se spolu utkají v Aréně smrti. Vítěz, který jako jediný přežije získá doživotní rentu a slávu.
     Za dvanáctý kraj je vybrána dívka Prim, což je mladší sestra Katniss a pekařův syn Peeta. Katniss se ale za svou sestru nabídne jako dobrovolník. Katniss a Peeta putují do Kapitolu, aby se připravili na Arénu smrti. Po pár týdnech jsou vysláni do Arény, aby bojovali o život s ostatními splátci. Zde je čekají různá dobrodružství a nelehké situace, které jsou v knížce skvěle popsány. Peeta a Katniss si spolu budují zvláštní pouto, které přinese překvapivý konec. Nechci ale prozrazovat vše, aby jste si knížku mohli také přečíst a byli překvapení :)
     Nakonec jen napíšu, že v knize nechybí ani milostná trojúhelník mezi Katniss, Peetou a Hurikánem, což je Katnissin kamarád z Dvanáctého kraje.

Můj názor
     Knížka je skvěle napsaná. Hltala jsem slovo od slova. Autorka vše popisuje, tak, že vám fantazie pracuje na plné obrátky. Knížku jsem zvládla za dva večery a ihned se vrhla na další díl :) V ději Vám záměrně neprozrazuji vše, protože to sama nemám ráda :) Každopádně, pokud máte rádi akci, nějakou tu romanci a napínavé čtení, tahle knížka je ideální :)

Srovnání s filmem
     Film jsem viděla až po přečtení knihy a musím říct, že mě tak úplně nezklamal, jak to po přečtení knížky a následnému shlédnutí filmu občas bývá. Film byl ale na můj vkus moc rychlý nebo jak to říct. A výběr hlavních hrdinů se mi také moc nezamlouvá, zejména Peetu jsem si představovala mužnějšího :))
   
     Každopádně kniha je výborná, už jsem u třetího dílu a budu moc smutná, až vše dočtu :)

¨

Knihu mám jako e-book, proto ilustrace

zdroj

Bubble :)

Recenze: Gabriella Salvete - Matte foundation

     Ahoj moji drazí :)

dnes jsem tu se slibovanou recenzí na matující make-up od Gabrielly Salvete, který jsem získala k testování zde.

     K make-upu jsem získala brožurku, která říká, co make-up slibuje a obsahuje další informace, jako jsou facebookové stránky a tak dále. Celou jsem jí pro Vás nafotila:

BALENÍ 

     Make-up se skrývá ve skleněné lahvičce s pumpičkou. Obal na mě působí "drahým" dojmem právě díky použití skla. Pumpička je praktická a umožňuje snadné dávkování bez zbytečného plýtvání. Pumpička je z černého plastu, který má tendence být trošku ušmudlaný. Obsah lahvičky je 30 ml - akorát :)

ODSTÍN

     Výrobce nabízí čtyři druhy odstínu. Já vlastním ten nejsvětlejší, který nese název 01 Sandy. Ačkoliv nejsem žádná bledule, tento odstín mi perfektně sedí, ale myslím, že v létě na mě přeci jen bude moc světlý, protože se celkem dost opálím. Každopádně si myslím, že výběr ze čtyř odstínů je celkem dostatečný.

KRYTÍ, KONZISTENCE, FINISH

     Krycí schopnost tohoto make-upu bych označila za horší průměr. Světlé pigmentové skvrnky zakryje celkem obstojně, ale se zarudlými pupínky si neporadí. Konzistence je tekutá, ale ne moc. Pracuje se s ním dobře, nezanechává čmouhy a roztírá se příjemně. Obvykle na něj používám štětec nebo beauty blender. Finish má opravdu pěkně matný, ale bohužel nevydrží moc dlouho. Používám na něj i pudr, který matný efekt o něco prodlouží. Tento make-up je určen každému tipu pleti, což je podle mě zvláštní, jelikož mastná pleť potřebuje něco jiného, než suchá, ale budiž...

před nanesením make-upu (pouze krém)

s make-upem GS (bez pudru)

     Tento make-up je v drogerii dostupný za 199,-, myslím, že tato ceno odpovídá. Je to jeden z nejlepších make-upů, který jsem měla možnost vyzkoušet. Jeho výdrž není sice nějak závratná, ale na cestu do školy/práce je fajn. Je lehký, dobře se s ním pracuje a opravdu pleť zmatní. Určitě bych ho doporučila.

V recenzi jsem popsala pouze své subjektivní názory a to, že jsem make-up obdržela zdarma nemá na můj názor nejmenší vliv.

Bubble :)

Krásné Vánoce

     Moji milí čtenáři,

přeji Vám krásné Vánoce plné pohody. Přeji Vám všem hlavně zdraví, protože nic důležitějšího nemáme, štěstí a aby jste Vánoce trávili s těmi, které máte rádi. No a samozřejmě i nějaký ten dáreček (nejlépe kosmetický :)). A pozor na kosti ! :)

Mějte se krásně, Vaše Bublinka :)

Color Tattoo VERSUS Stay all Day

Ahoj krásky :)

Dnes jsem tu konečně s dalším kosmetickým soubojem. Doufám, že tento článek není článkem posledním, když má zítra být ten konec světa :D Já jsem teda optimista a zítřek vidím spíš na odstartování nových začátků a lepších zítřků :) Co Vy věříte, že vše skončí?

     Dost žvatlání, jdeme na to ;) Dneska jsem si vzala na paškál dlouho a hodně diskutované Color Tattoo (snad už Vám moc nelezou krkem :)) a jejich (podle mě) levnější alternativu v podobě dlouhotrvajících stínů od Essence Stay all Day.

     Color Tattoo vlastním ve třech odstínech a to klasiku On and on Bronze, Eternal Gold a modré Turquoise Forever. O stínech Color Tattoo jsem se rozepsala tady. Stay all Day mám pouze jedny a to v odstínu  Steel the Show a recenzi jsem o nich psala tu.

     Jelikož už si o obou stínech můžete přečíst rozsáhlé recenze nejen u mě, ale i na jiných blozích, rozhodla jsem se, že v tomto článku oba výrobky pouze porovnám, snad neva :)

COLOR TATTOO
     Color Tattoo jsou bezesporu jednou z nejdiskutovanějších novinek na českém kosmetickém trhu. Musím říct, že ani mě nenechaly chladnou a pořídila jsem si, jak už víte, tři odstíny. Nejraději kombinuji zlatý odstín s bronzovým a to tak, že zlatý nanesu do vnitřního koutku oka a bronzový do vnějšího. Je to rychlé a myslím, že i hezké. S modrým stínem pak nejčastěji kreslím linku.
     CT mají krémovější konzistenci než-li Stay all Day, na víčko se tedy nanášejí prstem o něco lépe. Jejich cena je o něco vyšší, ale přemrštěná určitě není, můžete je sehnat od 109,- (v akci) do 149,-.
     Stíny používám vždy s bází a večer jsou především zlaté stíny mírně slité v záhybu oka, což jejich pověsti moc neodpovídá, ale u mě to tak prostě bývá.

STAY ALL DAY
     Stay all Day mám v odstínu Steel the Show, což je taková metalická šedá barva. Tyto stíny jsem dlouho přehlížela, protože na krémové stíny si jednoduše moc nepotrpím. Jednou jsem je ale zahlédla ve slevě za 29,90,- tak jsem si řekla, že je vyzkouším. Tuším, že jejich normální cena je něco kolem 80 korun. Jejich koupě rozhodně nelituji a sahám po nich také celkem často, i když o něco méně, než po CT.
     Jejich konzistence je o něco sušší, ale nepracuje se s nimi nějak zvlášť špatně. Cena je ovšem příznivější a myslím, že celkem odpovídá. Stíny taktéž používám vždy s bází a musím říct, že jsou na tom podobně, jako CT - večer jsou mírně slité v záhybu.

Vlevo Color Tattoo, vpravo Stay all Day

Test otěru vlhčeným ubrouskem

     Dnešní kosmetický souboj pro mě nemá vítěze :D Asi divné, ale je to tak. Každý produkt má své pro a proti. Kdyby Stay all Day měly větší výběr teplejších odstínů, možná by mě u mě vyhrály. Jejich cena je příznivější a v podstatě jsou na tom s vlastnostmi dost podobně, jako Color Tattoo, které u mě vedou právě díky barevným možnostem, avšak cena 149,- se mi zdá příliš na to, že se chovají téměř stejně, jako SAD. 

Bubble :)

New In + rychlý zdravý oběd

     Ahoj, moji milí čtenáři :)
Rozhodla jsem se, že s Vámi dnes podělím o moje poslední menší nakupování a výhru. V poslední době se držím celkem zkrátka, co se nákupů týče. Je to zejména proto, že budou Vánoce a tak jsem spíš myslela na druhé, než na sebe a taky proto, že jsem teď spíš upnutá, na své nitro, než na zevnějšek. To znamená, že teď spíš žiju tím svým "novým životem", ne kosmetikou, ale vůbec to neznamená to, že bych o sebe přestala pečovat zevnějšku, jen si prostě myslím, že je důležité začít uvnitř :)
     Tak a tady už to, co jsem si v poslední době pořídila :)

     Takže to vezmu zase postupně zleva:

• Pigmenty od Essence se mi líbily už od té doby, co limitka vyšla, ale řekla jsem si, že prostě odolám - no samozřejmě, že neodolala :D Fialový mám z výprodeje za cca 35 Kč. Zlatý pigment jsem měla jako první a koupila jsem ho za plnou cenu asi 65,- podle mě jde teda spíš o jemné třpytky, než o pigment, ale budiž.
• Zázračný mandlový kelímek mám z každoroční akce za 79,- Voní příjemně, mám už asi třetí balení, předchozí tedy byl ten obyčejný a čokoládový.
• No a po Lip Smackeru toužím už opravdu hooodně dlouho a když jsem je zahlédla v Nanu Nana, skákala jsem dva metry vysoko. Je to opravdu tak super, jak se všude píše, voní úžasně a chutná ještě líp. Když teď zobu samou zeleninu, tak si pochutnám aspoň na tom balzámu :D Stál mě 60 Kč a určitě si pořídím ještě další varianty.
• No a nakonec profláklý make-up od Gabrielly Salvete, který jsem měla možnost otestovat díky Romče. Dostal se ke mně teprve v pondělí, takže ho chci pořádně vyzkoušet a potom samozřejmě napíšu víc. Každopádně si myslím, že není vůbec špatný (zatím :)) Myslím, že v drogerii je k sehnání za 199 Kč.

     Dost nákupů, teď pár slov k tomu, jak pokračuje mé zdravé stravování (snad se nebudete zlobit :)). Ve čtvrtek to budou již tři týdny a musím říct, že jsem si už celkem zvykla. Snažím se alespoň ob den cvičit a minimálně jednou týdně chodím na kondiční plavání. Strava se skládá hlavně ze zeleniny a ovoce, ale musím se přiznat, že jsem o víkendu zhřešila a dala si oba dny čokoládu, ale přežila jsem :D Zastávám ten názor, že tělo si prostě řekne, když mu něco chybí a nemělo by se podceňovat :)

     Toto je můj dnešní oběd (byla jsem trošku líná :D). Uvařila jsem si v bujónu sojové kostky, po kterých se  mimochodem můžu utlouct no a nemohla chybět ani zeleninka. Pošmákla jsem si :)

Mějte se krásně, Bublina :)

KOLEKCE MÉHO MAKE-UPU - Lesky na rty

     Ahojky krásky,
asi bych se měla omluvit za to, jak to tu zanedbávám, ale jak mi napsala Blondýnka, blog by měl být radost a měla bych ho psát jen pokud mám chuť a čas :) Což o to chuť by byla, ale ten čas je v poslední době můj velký nepřítel.

     Dost kecání vrhneme se nad předposlední šuplíček s mými lesky :)

     V minulosti jsem byla leskový maniak, ale v poslední době jsem blázen do rtěnek. U lesků mě především rozčiluje to, jak se díky nim vlasy lepí na rty. Je to jedna z věcí, díky kterým dokážu být opravdu hysterická :D

     Tak to vezmu po řádcích zleva doprava :) Nahoře matný lesk z limitky Rebels od Essence - skvělá záležitost, jen ta barva je na mě docela divoká :) Vedle Sty with me - klasika, o něm asi nemusím nic psát. Potom dva lesky od Avonu jeden broskvový a druhý s vůní hroznového vína - ten hroznový je na mě celkem tmavý, stříbřitý lesk od Miss Sporty mám taky moc ráda, je takový zimní. Další lesk od Essence, který je strašný, vedle něm zbytečky od Miss Sporty - tento lesk jsem měla strašně ráda, jeho vůně je dokonalá, škoda, že už se nevyrábí :( No a posledním v řadě je v kalíšku opět MS, škoda té nepraktičnosti.
    Druhá řada - třpytkatý od Rimmelu asi sto let starý, ale mi ho líto vyhodit :D Prý tekutá rtěnka od Elfu - pche, chladivý od Avonu - v zimě je to fakt peklo, Avew - docela fajn záležitost, stoletý od Essence, dvěstěletý od Avonu a padesátiletý od Manhattenu :D Na a poslední tři tubičky, která už taky téměř nepoužívám.

     Trošku stručný přehled, kdyby Vás ale něco zajímalo, klidně odpovím :) V lescích se už vážně moc nevyžívám, používám je nejčastěji v létě, hlavně když nefouká :D

     Favoritem šuplíčku je:

     No  co Vy a lesky? :) A jak se máte?

Bublina :)

Vánoční Brno 2012

     Ahoj krásky,
včera jsme si s přítelem a mamkou udělali předvánoční výlet do Brna. Když jsem byla malá, jezdila jsem tam k zubaři s rovnátky a teď jsme tam několik let nebyli a co si tak pamatuji vánoční Brno bylo vždy moc pěkné, tak proto :)
     Jelikož už mám téměř všechny dárky nakoupené, nic jsem nepořídila, jen od mamči mám náušničky od Ann Christine. Všude bylo spoustu lidí, což se dalo čekat, ale já to nesnáším. Každopádně všude byla krásná vánoční výzdoba a atmosféra :) Dost povídání, mrkněte na pár fotek, které jsem pořídila.

Fotky jsou focené mobilem, proto nic moc, ale snad Vám předají kousek těch Vánoc :)

Bubble :)

KOLEKCE MÉHO MAKE-UPU - Rtěnky

     Ahojky, opravdu moc mě mrzí, že to tu teď tak zanedbávám, ale ta škola prostě nepočká, potvora :(

     Dneska se vrhneme na jubilejní desátý šuplíček, který skrývá mé rtěnky. Na rtěnky jsem nikdy moc nebyla, měla jsem ráda spíš lesky, ale poslední dobou jsou rtěnky mou další vášní, takže jich mám celkem hromádku :D

     Nejraději mám takové nude a neutrální rtěnky, třeba i do hněda. Taky se mi ale líbí kombinace linek s ocáskem a rudé rtěnky, to je mňam :)

     Nejvíce rtěnek mám nečekaně od Essence :) Mou oblíbenkyní je slavná In the nude, to by nebylo ono nemít jí ve sbírce. Moc se mi líbí i ta barvička třetí zleva - krásná korálová. No a úplně vpravo můžete vidět zlatou rtěnku z limitky Breaking Dawn - prostě jsem to nevydržela a musela jsem jí mít :D Neslyšela jsem na ní skoro žádnou chválu, ale mně se prostě líbí :). Rtěnky od Essence jsou obecně méně pigmentované, ale to mi vážně nevadí, spíš naopak, jsou prostě fajn :)

     Vlevo můžete vidět rtěnku od Oriflame, o které jsem psala tady :) Vedle ní Alverde s nejroztomilejším obalem :) Je to krásná světle růžová barva, ale bez balzámu se to s ní moc nedá. No a pak je to moje láska Kate <3, tu rtěnku prostě miluju, nádherně voní a ta barva je dokonalá (mám jí v odstínu 03). Lip Seduction má vážně vychytaný obal a odstín je taky super, ale já nevím, mně  po chvíli zalézá do vrásek a nebaví mě ji neustále kontrolovat. Pak je tu ještě jedna rtěnka z Oriflame opět se super designem, Popstick a jedna rtěnka ze Sephory, která mě totálně zklamala, na to, že je tak předražená, je pigmentovaná minimálně a ta výdrž je teda na facku.

     Ve výprodeji jsem si koupila dvě rtěnky od Catrice z limitky Cucuba. Barvy jsou nádherné (jedna do hněda, druhá do oranžova), ale přijde mi, že strašně zvýrazňují žluté zuby :/ Takže nespíš věnuji nějaké bílozubé slečně :D

     No a tohle už jsou jen takové méně významné kousky. Mám tu perleťové Labello, Miss Sporty rtěnku, která je ale mimochodem moc pěkná (zase hnědá), ale je celkem dost suchá. No a dvě rtěnky od Avonu (ta úplně vpravo, už je v koši).

Celá sbírečka

     No a vítězkou je má milovaná:

     Taky jste takoví rtěnko-maniaci? :D

Bubble :)

Bad day...

     Ahoj holky,

dneska jsem tu zase s povídacím článkem, doufám, že už Vás nenudím :) Dneska mám hroznej den, nesnáším falešné, zlé a zákeřné lidi a ještě k tomu, když nosí všechny tyto tři vlastnosti naráz, to je pak teprve pecka. No ale nebudu negativní :)
     Teď jsem se dozvěděla, že jsem u Romči na blogu vysoutěžila k recenzování make-up od Gabrielly Salvete, takže se můžete těšit na článek :) Mám ohromnou radost, protože je to moje úplně první výhra v životě, takže přece jen ten den není tak černý :)
     Můj "nový život" pokračuje úspěšně, cítím se fakt fajn a zdravé jídlo mi dokonce i chutná :) Vím, že teď o kosmetice zrovna moc nepřispívám, ale bohužel mám školy až na hlavu, takže nestíhám, snad mi odpustíte :)
     A jak se máte Vy? :)

Bublina :)

New in: nový kabátek pro můj telefon :)

     Tak dnes se hlásím už podruhé, ale s kratičkým článečkem :)

     Jelikož mám extra velký telefon, téměř není možné ho narvat do těch miniatruních obalů, které se běžně prodávají. Nedávno jsem v Háemku narazila na krásné lesklé obaly (přesně něco pro mě), ale říkala jsem si, že mám už roky svůj růžový obal od přítele a jemu by bylo líto, kdybych ho nenosila (chlapi no :D). Tak jsem si na něj občas vzpomněla, ale pořád jsem odolávala, no a dnes jsem měla chvilku času, šla jsem se po dlouhé době podívat po obchodech a říkala jsem si, že už obal určitě mít nebudou. No a co se nestalo - měli úplně poslední kus a přesně tu barvu, kterou jsem si vysnila, prostě OSUD :D Takže je můůůj :) Jo a stál 149 Kč.

     Bohužel můj foťák nezachytil tu super barvu. Je to taková růžová a připadá mi, že se leskne do zlata :) Líbí se Vám? :)

Mějte se krásně, Bublinka :)

Recept: Těstoviny s uzeným tofu a zelenou paprikou

     Ahoj krásky,

v rámci svého hubnoucího období se snažím nacházet zdravé alternativy i ve stravě. U Kamči na blogu jsem narazila na odkaz na seznam potravin, který sestavil Petr Havlíček (snad se jmenuje Petr?). V tomto seznamu jsou potraviny rozděleny do třech skupin - zelená skupina jsou zdravé potraviny, šedá jsou potraviny, které nám neubližují a červená skupina jsou potraviny, které našemu tělu dokonce i škodí. No a já jsem se rozhodla, že se budu snažit červenou skupinu úplně vynechávat a pokud možno, jíst podle té zelené :) Musím říct, že jsem z tohohle nového způsobu života zatím nadšená a cítím se opravdu fajn. Vždycky mi připadalo, že mám strašně nafouklé břicho, ale teď je to mnohem lepší :) No abych se furt nevykecávala.

     Včera jsem si poprvé v životě koupila uzené tofu a zkusila ho jíst jen tak s žitných chlebem - no větší hnus jsem v puse neměla :D A tak jsem se Kamči zeptala, jak tofu upravuje a bylo mi doporučeno, abych ho upravovala jako běžné maso a tak se dnes v mé hlavě zrodil tento recept:

Budete potřebovat:

• těstoviny (já použila zbylé ze včerejška)
• 1/4 kostky uzeného tofu
• půlku zelené pariky
• jeden větší stroužek česneku
• špetku čtyřbarevného pepře (nebo jakéhokoliv)
• polosladkou sójovou omáčku (asi necelou polévkovou lžíci)
• kapku olivového oleje (já použila opravdu malinko - asi čajovou lžičku)

Postup:

     Papriku jsem si nakrájela na malé slabé proužky a nechala trošku změknout na olivovém oleji. Přidala jsem česnek nasekaný na kousky a tofu na kostičky. Přidala jsem sójovou omáčku a pepř a chvilku restovala no a na závěr přihodíme těstoviny, které stačí se vším spojit a prohřát.

     Musím říct, že tahle úprava tofu mi neskutečně chutnala. Bylo to lehké, extra rychlé (celá příprava mi zabrala ani ne deset minut) a vážně jsem si pošmákla. Nevěřila bych, že něco, co se jmenuje tofu a jé ze sóji může takhle skvěle chutnat :D Jako dezert jsem si dala dvě mandarinky, které jsem měla ve škole, a nestihla sníst (ani teď jsem je ale nedojedla :D)

Bubble :)

KOLEKCE MÉHO MAKE-UPU - Barevné linky a tužky

     Ahoj krásky,

abych Vám nezahlcovala pouze články o mém životě, odhalíme dnes už devátý šuplíček, který skrývá pro mě méně atraktivní obsah, ale nechci Vás o nic ochudit :)

     Jelikož barevné linky používám opravdu výjmečně, moc nevím, co o nich psát. Takže tento článek bude spíše o fotkách.

     Nejčastěji používám asi bílou tužku od Alverde (vpravo nahoře) na zvýraznění barevných stínů, ale většinou na ní stejně zapomínám O:) Vedle této tužky jsou dvoje tekuté linky od Avonu, které jsou hrozné. Většina tužek je opět od Essence někde z výprodeje. Vlevo nahoře můžete vidět fialovou tužku od Avonu, která je teda hrozná, ale ráda používám její druhý konec, což je taková ta rozmazávací houbička. Úplně dole mám gelové třpytky od Sephory, které jsou opravdu krásné, ale využiju je leda tak na Silvestra.

     Vítězem dnešního šuplíčku je:

     

     Dnešní článek byl opravdu stručný, ale barevné tužky používám minimálně, takže nějak nebylo nic psát. Pokud by Vás ale něco zajímalo, neváhejte napsat :)

Bubble :)

Čtvrtý den "nového života"

     Ahoj moji milí čtenáři :)
Předem bych Vám chtěla moc moc poděkovat za podporu, jste vážně skvělé a ženete mě dopředu :) I když se navzájem vlastně vůbec neznáme, můžu říct, že Vaše podpora je pro mě hodně důležitá, protože ze strany rodiny a blízkých jsem se s ní moc nesetkala, ale to je jedno :) Doufám, že Vám nebudou vadit tyto "deníčkové" články, kdyžtak mi to napiště, já si je budu psát jen pro sebe :)

     Čtvrtý den se snažím jíst tak nějak zdravě a hýbat se a musím říct, že mě to zatím nesmírně baví :) Včera jsem s přítelem byla v bazénu a celou hodinu jste vydrželi v kuse plavat (pro mě vážně úspěch :D). Dneska jsem zkusila zumbu. Stáhla jsem si nějaká videa a dvacet minut jsem vydržela, pak nohy začaly trošku protestovat, ale nezalekla jsem se a dala se do posilování na zemi, alespoň už jsem byla hezky zahřátá. Nechci, aby to znělo jako nějaké vychloubání, ale jsem na sebe vážně hrdá :)
     Jinak dodržuji takové ty klasické rady, co se týče stravování jako například ovoce dopoledne, zelenina odpoledne a s každým jídlem se do sebe snažím dostat porci právě buď ovoce nebo zeleniny. Jím nejpozději čtyři hodiny před spánkem, nic smaženého a nezdravého. Ale jelikož už jsem psala, že žádné diety držet nechci a nebudu, tak si každé ráno k snídani dám třeba čtvereček čokolády nebo bonbon, abych své tělo nějak neochudila :) Myslím, že když je to ráno, tak mi to nemůže nijak uškodit a moje tělo si doufám, tak nějak zvykne dostávat něco hříšného právě ráno, kdy je dost času to spálit a nevzpomene si třeba v sedm večer, že by to chtělo něco sladkého :) Jo a abych nezapomněla piju jen vodu, vodu s citronem nebo čaje. Jsem připravena i na alternativu, až se půjdu někam bavit, místo piva zvolím víno, protože to našemu tělu neškodí.
     Zatím vše funguje dobře a já se cítím fakt skvěle. Vím, že je to jen začátek, ale já hodlám vydržet :)

Mějte se krásně, Vaše Bublinka :)

Dostala jsem pěstí....

     ...a to od sebe samé. Součástí mého špatného období je i melancholická nálada. Takže jsem si před třemi dny prohlížela fotky ze střední a vzpomínala, jak mi v té době bylo fajn. No a pak se to stalo. Uvědomila jsem si, jak strašně jsem přibrala. Jako vím o tom, ale jak jsem zvyklá své tělo "vídat" každý den, nějak mi nedocházelo, jak moc je to viditelné.
     Patřím mezi ty lidi, co o hubnutí mluví, ale nikdy se k tomu nedokopou, až donedávna. Nejen, že se v tomhle těle necítím dobře, ale musím uznat, že už se cítím i naprosto nepřitažlivě a to sebevědomí taky není, co bývalo. A tak jsem se konečně odhodlala něco s tím udělat. Předem jsem si stanovila pravidla, jelikož diety prostě držet nechci, nejen, že si myslím, že to není úplně zdravé, ale především je to na celý život a já si vážně neumím představit, že bych prožila život plný odříkání a hladová, nehledě na to, že když mám hlad umím být pěkně protivná :D Takže mým hlavním tajemstvím je přemýšlet o tom, co jím.
     Dříve jsem ve škole hlad zahnala párkem v rohlíku a nepřemýšlela o tom, co do svého těla dávám, hlavně, že jsem se něčím zaplácla. Nebo jsem celý den nejedla a pak se večer nafutrovala. Prostě všechno špatně. Taky začnu s pohybem. Jelikož jsem ale už psala, že ve svých dvaadvaceti mám téměř odrovnané nohy nemůžu začít aerobikem nebo zumbou. A proto jsem se uchýlila k plavání, chůzi a a malému cvičení doma. Vím, asi nic moc, ale i tohle je pro mě úspěch.
     Takže doufám, že mi tenhle přístup vydrží hodně dlouho, že se budu líp cítit a že to bude časem i vidět :) Vím, že je to možná hloupost, ale už po těch třech "nového života" je mi líp, jak na duši, tak na těle :) Snad jsem Vás úplně neunudila, ale chtěla jsem se z toho vypsat. Mějte se krásně :)

Bubble.